妊活中は男性も葉酸を摂取しよう

妊活中は男性も葉酸を摂取しよう

妊活中において女性は積極的に準備に取り組んでいます。しかし、妊娠は女性だけで行うものではありません。男性にも例えば不妊体質の方もいるのですから、積極的に妊活を行うことが必要です。

 

その方法のひとつに葉酸を摂取してみるということが挙げられます。葉酸は妊娠中の栄養素になるものですが、男性の精子が分裂する際にも影響を与える物質です。この葉酸をしっかりと摂取することで、正常な精子の分裂が行われ奇形児の原因となる染色体異常のリスクを下がることが可能となるのです。

 

それに加えて、葉酸を摂取した精子は、受精できる確率が高まるというデータもあります。夫婦ともにサプリメントを飲むことで、健康な子供を授かる可能性が高まるのですから、試してみる価値は十分にあります。

 

男性が飲むサプリメントというと、精力増強など性行為を助けるものが多いですが、栄養素なる葉酸の重要性を十分に理解しておくことが、妊活を成功させるためには必要です。"